glutamina potrzebna

zolnierz73 - jeszcze zacznij wklejać reklamowe teksty muscle techa, universala itd. Tam też xxx kg w x dni, mega efekty i w ogóle SAA niepotrzebne Glutamina jak 95% supli nie jest do niczego nikomu potrzebna IMO. A kto chce wywalać kasę - niech wywala PS. "czarna lista" supli których nie warto tykać jest dużo dłuższa.. odsyłam do art. [...]

tez zpamieci glutamina jest aminokswaem - bialkiem zbyt duza ilosc bialka !! opoznie ketoze i moze rowniez z niej wyrzucac podpowiedz ketoza nie jest potrzebna do chudniecia !!pozniej jak czas pozwoli postaram sie poszukac wiecej chco mam dzisiaj urwanie glowy w pracy Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] dawka 2g przed/po bedzie odpowiednia Zawsze mozesz poczekac az wejdziesz w ketoze (ktora jak wiesz nie jest potrzebna do chudniecia ) i potem dopiero zaczac suplementacje glutamina - zaczynajac od malych dawek nawet 1g przed/po i dochodzac do dawek w ktorych nie nastepuje u Ciebie wyjscie z ketozy Pamietaj tez ze nieobecnosc ketonow w moczu [...]

Ogólnie tak szczerze to cykl z dupy :) Jeśli moge ci doradzić: jedyne co się nadaje to carbo i białko z tego co chcesz kupić. Cp - lepiej zainwestować w coś innego HMB - praktycznie nie działa Glutamina - nie potrzebna, małe działanie, temat podwieszony Który cykl? Jaka dieta? Jaki rozkład białka/węgli/tłuszczy? Poza tym nic ci się z wackiem nie [...]

[...] miesiące ćwiczyczysz!Masz teraz szanse na takie przyrosty jakich nie bedziesz miał juz przez całe życie!I do tego jest Ci potrzebna tylko DIETA!A Ty sie pytasz dlaczego nie glutamina...j/w pisałem chcesz to kupuj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115458 .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD [...]

[...] brac 1gr kreatyny na 10kg masy ciala w jednej dawce nie wiecej niz 5gr np:80kg - 2x4gr najlepiej rano pierwsza porcje(4gr)na pusty żołądek druga porcja (4gr) po treningu glutamina z olimpa to nie najlepszy produkt glutamine powinno sie spozywac po treningu jak crash radzi powinno to byc okolo 5 gr ale to bys musial lykac 20 tab. POzdrawiam [...]

A nastepnym razem postaraj się o dobrą dietę zamist gainerów - jeśli już - wybieraj produkty sprawdzone i pewne w skłądzie jak mówi E-lite. Optimum jest ok. Glutamina nie była Ci potrzebna w dużym stopniu ale jak masz - przyda się również. Kreatyna Olimpu - ok. Pamiętaj o diecie To podstawa jesli chodzi o tycie (o redukcję również) i tym się [...]

Białko z pożywienia (szczególnie na wysokobiałkowych - kulturystycznych dietach) dostarcza wystarczająco azotu.. glutamina dodatkowa nie jest potrzebna.. wyjątkiem może być dieta keto. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-04-08 11:54:09

Czyli wg. tego co napisales glutamina w okresie wakacji bedzie bardzo potrzebna bo zdarzaja sie wyjazdy imprezy itp to w zasadzie dobrze. A jezeli chodzi o glutamine to tak jak napisalem wydaje mi sie ze jezeli jest to rozlozone bialko to powinno szybko odbudowywac miesnie przez co idzie masa miesniowa analogicznie.

amino zbędne glutamina tak samo nie potrzebna cytrulina może być, ale dorzuć do niej AAKG nowy jack3d jest bardzo słaby witaminy ok proteiny pewnie znajdziesz ciekawszą opcje Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-10-11 16:22:54

Dobra, a teraz poważnie. Masz 10 kilo nadwagi chcesz chodzić na treningi mt. Twoim proirytetem jest również zrzucenie zbędnych kilogramów. Skoro dopiero zaczynasz to potrzebna jest Ci też dobra kondycja. Trzy najważniiejsze rzeczy: dieta trening regeneracja. Trening: myślę że na więcej niż dwa treningi nie dasz rady na początku chodzić. Ale [...]

glutamina nie potrzebna, bcaa jak chcesz dać około to spoko- twój wybór po treningu wrzuć białko jak już, jeśli robisz cardio to przed cardio nie pij węgli%-) wyliczasz całą dietę dokładnie? bo jak jesz "na oko" to kasa w błotko na te zabawki

Ok, zamienie bcaa. Glutamina nie będzie potrzebna ? ekto jakby coś :-)

prolo lepszy nie zalewa tak miesni. wiesz a codo cyklu to jest dobry. tylko kto napisał ze glutamina po cyklu nie potrzebna to nie prawda wiem to z doswiadczenie po cyklu koniecznie clomid nom i wczasie nolva.aha i jeszcze dobrze by było wziac clen na podtrzymanie. wiesz i po cyklu dobrze jest brac glute z kreta razem i do tego hmb...

Moja propozycja jest taka: - przed treningiem mała czarna - w trakcie izotonik/carbo - po izotonik/carbo + glutamina - dobrym pomysłem byłoby dorzucenie zma, lub poprostu kup sobie magnez, nie wiem czy Twojemu organizmowi potrzebna jest taka dawka cynku jak w zma

Witaj, Podstawowa kwestia, to. Nie zaczynamy od cardio i brzucha, a od treningu siłowego. Brzuch w siłowym pełni w większości ćwiczeń funkcję stabilizacyjną, więc nie może być wymęczony. Druga kwestia, to odżywianie. Jak ten aspekt u Ciebie wygląda? Trzecia kwestia, to najpierw pytamy, a później kupujemy. TSE- pewnie jest za wcześnie, bo [...]

Ok w takim razie testo odpuszczę i uderzę dopiero po redukcji enana z winstrolem. Bcaa bedzie as glutamina myśle ze nie jest tak potrzebna aczkolwiek jak bedzie jakies promo to 1 kg wezmę . Magnez starczy 450 mg przed snem z cynkiem i witamina b6 ? w ciagu dnia bede bral jedna porcje animalpaka.

bcaa/glutamina jest bardziej potrzebna przy treningu silowym, jednakże przy przedłużającym sie wysiłku a dodatkowo przy redukcji i związana z tym dietą zawiarającą mniej kalorii niz sie dostarcza warto taką suplementacje stosować. przed i po treningu, ew. jeszcze w trakcie należy więc brać okolo 5g. bcaa i tyleż samo glutaminy.

ten gainer nie najlepszy i glutamina również nie potrzebna

Do MMA rzeźba Ci raczej nie potrzebna :) A co do suplementów to BCAA i glutamina jeżeli chcesz je brać aby wspomóc organizm przy treningach MMA :)